Guacamole

Guacamole Level Easy Time 5 min SErves 280 g Ingrediënten 1 grote eetrijpe avocado (150 g) 2 el magere, ongesuikerde Griekse yoghurt (30 g) 10 kerstomaten (100 g) lookpoeder peper en zout optioneel: chilivlokken, citroen- of limoensap Bereidingswijze Stap 1 Plet de...

Pizza wrap

Pizza wrap Level Easy Time 5 min oven Time 8 min SErves 2 Ingrediënten 10 kerstomaten (100 g) 5-tal champignons 4 artisjok uit blik op eigen sap 1 bol light mozzarella 2 el tomatenpuree 2 el water peper en zout gedroogde oregano Italiaanse kruiden 2 volkoren wraps 10...

Toast champignon

Toast champignon Level Easy Time 10 min SErves 2 Ingrediënten 1 kl olijfolie of vloeibare margarine 1 sjalot 1 teentje knoflook champignons (250 g) peper en zout 2 sn volkoren brood Bereidingswijze Stap 1 Verwarm de vetstof en snijd terwijl de sjalot en knoflook fijn....