Mueslirepen

Mueslirepen Level Easy Time 10 min oven Time 30 min SErves 5 Ingrediënten havermout (100 g) 1 reep pure chocolade (25 g) klein handje noten (15 g) snuifje zout 1 grote overrijpe banaan (125 g) 1 kl vanille-essence 1 el honing 1,5 el pindakaas of notenpasta, 100% 1 el...

SMOOTHIE MET MANGO

Een smoothie is een snel tussendoortje. Veel mensen vinden het een makkelijke manier om voldoende fruit en groenten te consumeren. Ik krijg dan ook vaak de vraag: “Zijn smoothies gezond?”. Dat is een vraag met een genuanceerd antwoord. Een voedingsmiddel...