Smoothie met mango

Level

Easy

Time

10 min

SErves

1

Ingrediënten

  • 1⁄2 mango, vers of uit de diepvries (125 g)
  • 2-tal blokjes spinazie, diepvries (50 g)
  • 1 klein glas halfvolle melk (125 ml)
  • optioneel: havermout

Bereidingswijze

Stap 1

Laat de diepvriesproducten ontdooien.

Stap 2

Pureer alle ingrediënten in een blender of in een hoge kom met een staafmixer.

Aanpassingen:

  • Vegan: vervang de koemelk door ongezoete plantaardige melk